Jak korzystać z sauny mobilnej (sauny fińskiej)
Korzystanie z sauny mobilnej, to doskonały sposób na relaks, poprawę zdrowia i ogólne dobre samopoczucie. Częstotliwość oraz czas saunowania są podstawą do osiągnięcia optymalnych rezultatów. Eksperci zalecają korzystanie z sauny co najmniej raz w tygodniu, a każda wizyta powinna trwać przynajmniej 1,5 godziny, chociaż optymalny czas to 2 godziny. Poniżej znajdziesz wskazówki, jak poprawnie korzystać z […]